В преддверие Нового года принято загадывать желания и ставить цели. Существует масса методов постановки целей — одни источники рекомендуют прописывать не более 100 целей, другие не больше 3‑х, но ключевых. Поставить на растущую луну, кто записывает все вручную на листе красного цвета. Можно загадывать желания на каждый день гороскопа, а можно по фэншую. Каждый выбирает именно тот способ, в который верит.
Но правильно, даже в соответствии с ритуалом, который верите, загаданные желания, еще не гарантия их реализации.
Так что же мешает нашим желаниям исполняться?
Причин несколько:
- Сомнения в том, что мы достойны того, что хотим.
- Не сформулированные желания.
- Желания не являются истинными, то есть они навязаны социумом, пропагандой, а не пришли от души.
Что делать для того, чтобы обеспечить исполнение желаний
Предлагаю несколько простых шагов, которые помогают улучшить вашу жизнь ощущением волшебства от быстрой и точной реализации ваших желаний и мечты .
Формулируем свои желания
Здесь работает всего три простых правила:
- Желание должно быть сформулировано с использованием глаголов в совершенной форме . Так, как будто у вас уже есть то, о чем мечтаете.
- Обязательно формулирование в позитивном ключе — никаких отрицаний и негатива.
- Максимально конкретно и точно. Без абстрактных формулировок и общих фраз.
Обязательно сделайте самопроверку — поиграйте в волшебника — представьте, что какой-то добрый волшебник исполняет желание прямо сейчас. Исполняет именно ваше желание и исполняет его буквально! Вот слово в слово!
И если в вашем желании есть, например, слово “хочу”, то вы и начинаете хотеть, а не иметь. Если вы заказали “счастье”, то ваше внутреннее состояние будет счастливым, но в жизни ничего не изменится. Если тест сработал идеально, и вы действительно “получите” то, что заказали — вы верно загадали.
Готовность получить то, что желаем.
Представьте, что ваше желание уже исполнилось и у вас есть много денег или родился ребенок или отношения случились. Опишите для себя один день в состоянии когда то, о чем мечтаете уже есть. Напишите небольшое эссе на страничку и обратите внимание на следующие моменты:
- насколько легко получается писать
- какие эмоции наполняют вас во время
- какие эмоции наполняют вас во время этой практики.
Сверьте свои ощущения с критериями готовности к исполнению мечты — заполните чек лист и будьте честными с самим собой. Если в чек листе все отметки “да”, то вы действительно внутренне готовы принять то, на что претендуете. Если есть хоть одна отметка “нет”,
Поверка мечты / желания на истинность
Самый сложный этап. Жизнь показывает, что очень часто наши желания нам навязаны, что это следствие работы маркетологов, традиций и убеждений.
И вот здесь самый точный инструмент проверки — метафорические карты.
Я использую колоду метафорических карт «Алгоритм» — онаполучает ответы из глубины подсознания, а они всегда про нас — всегда истинные.
Предлагаю вам провести следующий практику — запишите на листах бумаги свои свои желания: одно желание — один лист. Переверните и перемешайте листы так, чтобы не знать на каком листе какое желание. На каждый лист достаньте вслепую по одной метафорической карте из колоды.
Метафорические ассоциативные карты МАК «Алгоритм»
Цена: 3500 ₽
Метафорические ассоциативные карты (МАК) «Алгоритм» — купить в Москве от художника Сергея Колесникова (KS). Доставка в любую точку мира.
Откройте карту и запишите на листе те эмоции, которые вас наполняют при взгляде на нее. Тоже самыми проделайте и остальными метафорическими картами, которые вы достали. Прислушайтесь к ощущениям в теле — опишите свое состояние.
Не описываете картину изображенную на метафорическую карту, не ищите ответ на карте — фиксируйте только эмоции и ощущения.
После отработки каждой метафорической карты, переверните листы и сопоставьте описание ощущений и ваше желание. Те желания, на которых теплые, приятные и позитивные ощущения — это истинно ваши. А если ощущения не приятные или сомнительные по вашему мнению — то это повод ещё раз задуматься — это действительно то, что вы хотите?